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Voici un blog qui, j'espère pourra vous aider à vous relaxer et à trouver le bien-être dans la vie de tous les jours en essayant de transporter les méthodes oriantales dans votre quotidien...

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Juillet 2009

Bouquiner...

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Le boomrang (28/06/2009 publié dans : Bien être )

Après l'effet papillon, on a l'effet boomrang. Vous avez peut-être remarqué que lorsqu'on agit pour de bonnes raisons ou pour des choses justes, il en résulte du positif ; alors que si on agit avec de mauvaises raisons, ça nous revient toujours dans la figure, tôt ou tard, comme un boomrang. Plus concrêtement, si on agit pour fuir, par ...
l'effet de la Lune sur notre organisme... (28/06/2009 publié dans : Forme )

Lorsque la Lune passe entre la Terre et le Soleil, elle est appelée Nouvelle Lune, et on ne la voit pas la nuit. Alors cette période du mois a un effet sur notre organisme. On est plus anxieux les jours qui précède et une fois qu'elle est passée, notre organisme respire. Comme si notre corps était en liaison avec ce qui l'entoure et ...
Adieu au King (26/06/2009 publié dans : Tendances )

Surnommé "king of the pop", Michael Jakson nous a tous bercé dans notre enfance et notre adolescence. On a tous essayé un jour de faire le "Moonwalk" dans la cour de l'école, ou dans sa chambre... On retiendra de lui ce chanteur à la voix incomparable, à la création sans fin, et ce danseur impressionnant , qui nous a tous donné envie ...
Il faut sauver l'Afrique (25/06/2009 publié dans : Tendances )

L'Afrique, terre de nos origines, berceau de l'humanité se meurt. Seuls les organisations humanitaires tentent de faire quelque chose, de mobiliser les gouvernants, mais rien. Les chiffres sont inquiétants. 67% des séropositifs sont Africains susahariens. 1.5 millions sont morts du Sida en 2007. Seulement 9% des ...
Comme des enfants (22/06/2009 publié dans : Zen )

Rire, jouer, crier, s'amuser comme des enfants et oublier qu'on est des adultes un instant. Regarder la vie avec les yeux d'un enfant peut nous faire du bien. C'est facile et même une seconde nature pour certain, mais c'est beaucoup trop difficile pour d'autres. A croire qu'ils n'ont jamais été des enfants, ils prennent tout au sérieux! ...
Religions, toute une histoire (21/06/2009 publié dans : Bien être )

Souvent sujet de discorde, les religions divisent, opposent et engendrent le pire chez l'être humain. Manque de tolérence, sûrement. Elles ont toutes leurs particularités, leurs rites, leurs croyances mais elles sont toutes respectables. Je n'ai jamais compris pourquoi, depuis des siècles, les hommes se battent pour imposer leur vision des ...
La forêt, anti-stress (14/06/2009 publié dans : Bien être )

Trop de bruit, trop d'odeurs, trop de lumières différentes des villes procurent trop de stress. Notre cerveau reçoit trop de stimulants d'un coup ce qui libère dans tout notre corps la substance du stress. Le stress provoque fatigue, troubles du sommeil. Le bon truc c'est la forêt : ballade silencieuse au milieu des chants d'oiseaux et du ...
Le "Couchsurfing" (04/06/2009 publié dans : Tendances )

Ils sont logés gratuitement partout dans le monde! Ils ont généralement entre 20 et 30 ans, un peu issus de la génération de l'auberge espagnole, ils font des économies et des rencontres en accueillant des voyageurs du monde entier ou en étant accueillis un peu partout dans le monde. Nouveau concept de voyages pas chers, il permet de ...
Être connecté (01/06/2009 publié dans : Zen )

Le plus difficile est de rester connecté. Mais à qui ? à quoi ? Comment ? Rester connecté à soi-même. Ca rejoint "être soi-même" mais en plus fort et plus intense. Être connecté, c'est ressentir au plus profond de son être que l'on est en harmonie avec soi-même, avec ce que l'on fait, ce que l'on est. On le ressent en soi, ce n'est pas dans ...
Des plantes dépolluantes (26/05/2009 publié dans : Déco )

C'est du Docteur William Wolverton de la NASA que nous vient cette étude permettant de prouver que certaines plantes ont la capacité de dépolluer notre air intérieur. Grâce à leur métabolisme, elles peuvent réduire la quantité de polluants intérieurs tels que le formaldéhyde, le monoxyde de carbone, le toluène, l'ammoniac ou ...
Connaître la raison (18/05/2009 publié dans : Zen )

C'est déjà la moitié du chemin. Savoir d'où vient ce sentiment cette émotion. Pourquoi on est stressé, anxieux, pas très en forme. En apparence c'est souvent "j'ai mal dormi", "mon chef me stress"...etc. Et en profondeur, c'est quoi? D'où vient cette impression de mal-être? Lorsqu'on a trouvé d'où ça vient et pourquoi, on va déjà mieux. ...
Des bateaux solaires (11/05/2009 publié dans : Tendances )

100 000 tonnes de CO2 sont rejetées chaque année dans les fleuves français. Pour palier à ça, certaines personnes ont créé des bateaux à énergie solaire. Le soleil d'Oc est la première péniche solaire qui fait chambre d'hôtes ; alertées par le désastre écologique dans le canal du midi, les odeurs de gasoil, le bruit des péniches et les ...
Le troc est de retour (27/04/2009 publié dans : Tendances )

Les babacools avaient lancé l'idée, l'augmentation des prix à pousser les gens à le concrétiser : le troc. On ne va pas troquer n'importe quoi mais souvent des services. Un cours d'électricité contre une séance de manucure, une lessive pour dépanner contre une épilation ou un massage, bref tous les savoirs-faire ou les coups de ...
L'art de prendre son temps (15/04/2009 publié dans : Zen )

La majorité des gens oublient de prendre le temps. Le temps de s'assoir, d'observer ce qui se passe autour de soi. Par peur de la solitude, de ne "rien faire", de se retrouver avec eux-même... Quel bonheur de s'allonger dans un parc, d'écouter le vent souffler dans les peupliers, ou d'observer, d'écouter les gens, de bouquiner et de ...
Bien dormir... (12/03/2009 publié dans : Bien être )

Aujourd'hui, 10% des français prennent des somnifères, c'est dire combien de personnes ont des problèmes de sommeil ! Le stress, l'anxiété, la nourriture, la tv rendent les gens insomniaques et souvent très fatigués au travail et dans la vie d'une manière générale. Le manque de sommeil provoque une consommation supérieure en ...
Brocantes (01/03/2009 publié dans : Déco )

Les beaux jours reviennent (quoique), et les brocantes, vide-greniers, antiquitités de toutes sortes vont refaire leur apparitions. Personnellement, j'aime les intérieurs qui ont du charme, qui sont chaleureux et qui ont une histoire, une âme. Je me lasse un peu de tous ces intérieurs froid et suédois qu'on voit partout dans toutes ...
L'amour (06/02/2009 publié dans : Bien être )

Tout évolue, tout change, la vie est en perpétuel mouvement autour de nous mais une chose n'a jamais changé, c'est l'amour. Qu'on lise un livre du XVe siècle ou un d'aujourdh'ui, c'est un sentiment universel qui a traversé les âges. et même si on est un peu perdu à notre époque car on parle d'amour à tout bout de champ, le vrai ...
La lumière... (22/01/2009 publié dans : Bien être )

Parce que c'est la nuit qu'il est beau de croire en la lumière, n'oubliez jamais que, même quand il y a des nuages, le soleil est toujours là, qu'il ne se couche jamais. Peut-être qu'il ne brille pas mais si on garde à l'esprit qu'il brille continuellement, il continuera de briller à l'intérieur de nous. Petite pensée pour le soir quand la ...
Quand qqn s'en va... (22/01/2009 publié dans : Zen )

On a tous vécu ça, plus ou moins tôt mais le sentiment reste le même ; et pourtant on croit être le seul à ressentir ça, le seul à être aussi triste et désemparé. Rien ne nous console et on a l'impression que ce sentiment sera toujours là, que tout s'écroule à chaque fois sous nos pied. On réalise juste que nous, occidentaux, qui avons ...
Pour les générations à venir (21/01/2009 publié dans : Tendances )

Réchauffement climatique, déforestation, espèces dispaues, manque d'oxygène, terre non cultivable, inondations et tempêtes de sable, désert, déchets radioactifs, eaux polluées, tel est le tableau qu'on offrira aux futures générations si on ne fait rien... On nous assomme de discours écologiques, de bio, de vivre différemment à tout ...
Crêmes, massages, bien-faits de l'hiver (11/01/2009 publié dans : Forme )

Pendant l'hiver, les températures avoisinent O°C et peuvent être à l'origine de risques pour la santé : hypothermie (diminution de la température du corps en dessous de 35°C), gelures pouvant conduire à l'amputation, aggravation d'éventuels risques cardiovasculaires... Des gestes simples permettent cependant d'éviter les ...
2009 : prédictions, astrologie, voyance en rafale (21/12/2008 publié dans : Tendances )

Qui n'a jamais été tenté de lire son horoscope dans le journal ? Science, superstition, manipulation ? Les horoscopes des magasines sont complètement écrits avec des phrases bateaux qui correspondent à tout le monde. Des phrases dans lesquelles n'importe qui peut se reconnaître et ne font aucune étude des planètes ! Mais ça rassure ...
La crise et nous (18/12/2008 publié dans : Tendances )

La crise, baisse du pouvoir d'achat, Recession, Capitalisme, loi du marché, chômage, journées noires, hausse du carburant...Les médias nous bombardent de mauvaises nouvelles. Une espèce de tourbillon de "à qui fera le plus flipper nos lecteurs et téléspectateurs", à ça s'ajoute les catastrophes naturelles, changements climatiques, ...
Génération Virtuelle (18/12/2008 publié dans : Tendances )

On n'est pas forcément nés dans la meilleure époque de notre civilisation. Nés après la révolution de 68, on est le résultat et la première génération à qui on dit : "Vous êtes libres, faites ce que vous voulez, où vous voulez, quand vous voulez mais faites attention, y'a le Sida et le chômage." C'est bien beau d'être libres ...
Savoir pardonner (13/12/2008 publié dans : Bien être )

Pas facile à faire.Il faut partir du principe que personne n'est parfait, que chacun a le droit à l'erreur. Tous les individus sur cette planète cherchent à être aimés de leurs semblables, chacun à sa manière. Certains vont vouloir être aimés pour leur reconnaissance social, d'autres pour ce qu'ils sont vraiment. Mais une ...
Formatage, "rentrer dans le moule" (30/11/2008 publié dans : Tendances )

Faire comme tout le monde, être normal ou dans la norme, être comme les autres, notre société nous formate, nous assimile à un gâteau qui doit absolumment épouser la forme du moule mais il y a plusieurs sortes de moules non? Tout ça pour dire qu'il n'y a pas une façon de penser, une façon de voir les choses et encore ...
Aimer la vie... (22/11/2008 publié dans : Bien être )

On aime beaucoup de choses dans la vie, beaucoup de petits plaisirs, de petits bonheurs mais aime-t-on vraiment la vie? Le vie n'est que la suite successive de secondes, c'est l'instant présent, ce que l'on vit maintenant. C'est être là, à cet instant. Faisons-nous vraiment attention à cet instant. Les gens ont tendance à toujours ...
Qu'est ce que la liberté ? (09/11/2008 publié dans : Zen )

Liberté, égalité, Fraternité. On sait ce que ça signifie. Mais l'est-on vraiment? et surtout, qu'est ce que c'est ? C'est une sensation ? Non, c'est bien plus que ça. On peut avoir l'impression d'être libre parce qu'on est parti vivre à l'autre bout de la planète mais est-on libre pour autant? La liberté est celle qui se trouve en nous. ...
Viva America! (05/11/2008 publié dans : Tendances )

Ca y est, c'est fait ! Un symbole fort pour le monde entier : un homme de couleur à la tête d'un pays et pas des moindres, le pays qui influence tous les autres, les Etats-Unis. Ca peut paraitre rien mais c'est une vraie révolution. La plus grande puissance mondiale est désormais le symbole de l'ouverture d'esprit, le symbole d'une ...
Être soi-même... (28/10/2008 publié dans : Bien être )

Vous vous souvenez certainement de cette pub pour des cosmetiques (Yves Rocher) qui avait comme slogan "être soi-même". C'est tellement vrai. Soyez vous même : ce n'est pas si facile avec ceux autours qui risqueraient d'avoir une mauvaise opinion de vous. Mais qu'importe ce qu'en pensent les gens, qu'importe ce qu'en pensent les ...
Le voyage (26/10/2008 publié dans : Tendances )

Voyager, le mot qui fait rêver...et pourtant, aujourd'hui, à l'heure où on prend l'avion comme on prend le métro (si, si !), où l'on voit des milliers d'images de voyages partout, ne serait-ce pas devenu banal? Pour moi, non. Voyager reste et doit rester quelque chose d'exceptionnel, quelque chose pour lequel on s'est préparé en amont et pas ...
La famille et nous... (26/09/2008 publié dans : Bien être )

Quoi de plus important que la famille? Elle est notre passé, notre présent et notre futur. Pillier de ce que l'on est, elle nous fait évoluer et grandir. Quand on a pas la chance d'en avoir une ou d'en avoir une pas vraiment stable, toute notre chemin de vie en est déstabilisé. Quel plaisir que de se réunir pour les fêtes de Noël, les ...
Le Dalaï Lama à Paris (10/08/2008 publié dans : Bien être )

Grande Nouvelle, le Dalaï-Lama viendra à Paris cette semaine puis ira en province ensuite. Je suis un peu déçue car je ne vais pas avoir l'occasion de le voir vu que je travaille la journée et que ce sera sûrement fini le soir...J'aurais vraiment aimé le rencontrer et assister à ses conférences. C'est à Nantes qu'il en tiendra. Si ...
Pas de doutes (12/06/2008 publié dans : Zen )

Pas de doute, pas d'angoisse à avoir. Dans la vie, le tout est de ne jamais douter : de soi, de sa vie, de ses rêves et de ses ambitions. Mais surtout de soi. Le mal-être des gens c'est qu'ils doutent d'eux-même et des autres en permanence. Il faut y croire, avoir la foi et avancer. Ne jamais douter qu'on peut y arriver. Peu importe d'où on ...
Le Woofing, comment optimiser ses vacances? (27/05/2008 publié dans : Tendances )

Le principe du "Woofing" est simple : partir dans un pays étranger, pour 1 mois ou 2, et être logé/nourri en échange de quelques heures de main d'oeuvre. Ce type de vacances se déroulent en milieu rural et les vacanciers aident les agriculteurs à faire leur récoltes ou à enlever les mauvaises herbes des vignes, par exemple. Le vacancier ...
Trouver un but à sa vie (17/04/2008 publié dans : Zen )

La génération des 20 ans d'aujourd'hui aspire surtout à trouver un but à sa vie ; ils ne veulent pas d'une petite vie plan-plan sans se poser de questions. Ils aspirent à s'ouvrir aux autres, à avoir une vie stable et ont des rapports humains immédiats grâce à internet. Les jeunes d'aujourd'hui sont lucides et battants car ils ...
La Magnétothérapie (01/04/2008 publié dans : Bien être )

Je viens de tester la magnétothérapie : impressionnant. Pour vous expliquer un peu le principe : il s'agit de soigner nos différents maux avec des aimants. En effet, l’utilisation d’aimants à des fins thérapeutiques, ou magnétothérapie, remonte à l’Antiquité. L’homme prêtait des pouvoirs de guérison aux pierres naturellement magnétiques, et ...
Sauvons le Tibet !! (19/03/2008 publié dans : Zen )

Vous ne pouvez pas rester indifférents à ce qui se passe au Tibet en ce moment. Pour moi le Tibet est le symbole de la paix, de l'intelligence, de la réflexion et de la sagesse. Il représente, et surtout le Dalaï Lama, tout ce que j'admire sur cette Terre. Je ne comprends vraiment pas pourquoi les Chinois veulent ...
Le bouddhisme, plus qu'une croyance , un état d'esprit... (10/01/2008 publié dans : Zen )

Si vous regardez sur un moteur de recherche la signification ou l'explication du bouddhisme, vous n'en trouverez pas de très claire ou qui définit vraiment ce que c'est. Ils vous expliqueront d'où ça vient, depuis combien de temps, mais pas la croyance en elle-même. Le bouddhisme c'est très vaste. Les occidentaux ...
Hydratez-vous! (30/11/2007 publié dans : Bien être )

C'est l'hiver que notre peau se dessèche le plus. Alors pensez déjà à hydrater vos lèvres avec un simple stick. Prenez celui qui vous correspond le mieux : plus ou moins gras, avec un goût particulier...etc. Ensuite pensez au visage : le soir avant de s'endormir, appliquez une crème du visage et du soir. La peau peut rougir tellement il fait ...